- Công dụng của tỏi
- Cách chữa viêm xoang bằng tỏi
- Xông mũi bằng tỏi
- Cách chữa viêm xoang bằng tỏi đơn giản: Ăn tỏi sống
- Lưu ý khi chữa viêm xoang bằng tỏi
Tỏi là gia vị quen thuộc trong bếp nhà. Chữa viêm xoang bằng tỏi là phương pháp được nhiều người tin là đem lại hiệu quả đáng kể. Thực hư ra sao?
Tham khảo bài viết dưới đây để biết được những thông tin về cách chữa viêm xoang bằng tỏi.
Công dụng của tỏi
Trước khi biết cách chữa viêm xoang bằng tỏi, cùng tìm hiểu công dụng của tỏi.
Từ lâu, người ta đã dùng tỏi để chữa các bệnh thường gặp như cảm cúm, đau bụng, đầy bụng, khó tiêu. Nguyên nhân là vì trong tỏi chứa các chất có công dụng chữa và cải thiện tình trạng bệnh.
Một số thành phần trong tỏi:
- Trong tỏi có alliin, chất này sẽ được chuyển hóa thành allicin khi tỏi bị cắt nhỏ, đập giập. Allicin có tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, làm sạch ổ nhiễm trùng.
- Chất scordinin trong tỏi giúp tăng cường miễn dịch và hạn chế sự phát triển của các tế bào bất thường liên quan tới viêm xoang.
- Tỏi còn giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B6, magiê, selen, đồng, canxi, sắt. Lượng magiê trong 100g tỏi đáp ứng được 85% nhu cầu magiê của cơ thể trong một ngày.
- Tỏi không có cholesterol và hầu như không có chất béo.
- Các bệnh xương khớp (viêm đau khớp, vôi hóa các khớp)
- Các bệnh về đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản)
- Bệnh đường tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày, tá tràng): Tỏi sẽ cải thiện tình trạng đối với những trường hợp bị bệnh nhẹ. Tuy nhiên, ở những người bị bệnh nặng, xuất huyết đường tiêu hóa, đau thắt, viêm loét dạ dày, tá tràng thì dùng tỏi không những không chữa được bệnh mà còn gây hại.
- Bệnh tim mạch (huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch).
Công dụng của tỏi đương nhiên không chỉ dừng lại ở đó. Từ xa xưa, ông bà ta đã dùng tỏi để phòng chống các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Tỏi cũng được coi là phương thuốc dân gian trị viêm xoang hiệu quả nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống lại tình trạng viêm và nhiễm trùng, chống sung huyết. Dùng tỏi trị viêm xoang hay chữa viêm xoang bằng tỏi vừa làm giảm triệu chứng giúp người bệnh dễ chịu hơn, lại vừa chữa bệnh, chống virus, vi khuẩn, làm sạch nấm gây viêm xoang.
Cách chữa viêm xoang bằng tỏi
Cách chữa xoang mũi bằng tỏi nói riêng và cách chữa viêm xoang bằng tỏi nói chung không phải là nhét tỏi vào mũi trị viêm xoang. Tham khảo các cách trị viêm xoang bằng tỏi dưới đây để chữa viêm xoang bằng tỏi một cách hiệu quả.
Xông mũi bằng tỏi
Có nên xông mũi bằng tỏi? Xông mũi bằng tỏi được cho là cách hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả.
Xông tỏi có tác dụng gì?
Tác dụng xông mũi bằng tỏi là giúp làm loãng dịch nhầy trong xoang để chúng dễ dàng thoát ra ngoài, từ đó giảm áp lực bên trong xoang gây đau nhức. Đồng thời, viêm xoang xông tỏi còn trị nghẹt mũi, giúp người bệnh hít thở dễ dàng hơn.
Cho vài tép tỏi sống đã bóc vỏ và đập giập vào một chén nước sôi, lấy khăn trùm đầu lại hoặc tự chế một phễu giấy chụp vào chén, đầu nhọn của phễu được khoét lỗ nhỏ để điều hướng tinh chất tỏi vào mũi. Hít thở sâu và chậm rãi. Xông mũi bằng tỏi thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi ngủ là cách chữa viêm xoang bằng tỏi hiệu quả.
Cách chữa viêm xoang bằng tỏi đơn giản: Ăn tỏi sống
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa và điều trị bệnh cảm cúm
- Lọc độc tố trong máu, chống oxy hóa, chống lão hóa, cải thiện làn da
- Hạ huyết áp
- Giúp xương chắc khỏe
- Phòng bệnh ung thư
Tuy tỏi sống có nhiều công dụng và chữa viêm xoang bằng tỏi rất hiệu quả nhưng cần dùng đúng cách thì công dụng đó mới được phát huy, nếu không sẽ gây những tác dụng phụ không tốt cho người dùng.
Ăn tỏi trị viêm xoang đúng cách
- Tỏi không nên ăn lúc đói vì nó kích thích niêm mạc dạ dày. Người có bệnh nặng về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày hành tá tràng, xuất huyết tiêu hóa không nên ăn tỏi sống.
- Người có vấn đề về mắt, thị lực yếu, người có bệnh gan, thận cũng không nên ăn tỏi, nhất là tỏi sống.
- Tỏi sống có mùi hăng, vị cay khó ăn. Bạn nên kết hợp tỏi trị viêm xoang với các thực phẩm khác sẽ ngon miệng hơn và đỡ bị kích thích niêm mạc dạ dày.
- Súc miệng bằng nước trà xanh, ăn trái cây, uống sữa, nhai kẹo cao su sau khi ăn tỏi giúp giữ hơi thở thơm tho.
Đối với những người nhạy cảm với mùi tỏi thì có thể dùng tỏi ngâm, sẽ đỡ mùi hăng mà vẫn có tác dụng phòng chống viêm xoang và các bệnh về đường hô hấp dễ dẫn đến viêm xoang như cảm lạnh, cảm cúm.
Người lớn có thể dùng rượu tỏi. Không chỉ cải thiện đáng kể tình trạng viêm xoang mà rượu tỏi còn có hiệu quả với một số bệnh khác nữa.
Lưu ý khi chữa viêm xoang bằng tỏi
Chữa viêm xoang bằng tỏi chỉ có tác dụng khi bệnh viêm xoang còn nhẹ. Đối với người bị bệnh nặng, dùng tỏi trị viêm xoang chỉ có tác dụng hỗ trợ việc điều trị. Việc tự ý tăng liều dùng tỏi không làm tăng hiệu quả điều trị mà trái lại còn gây hại.
Dùng tỏi điều trị viêm xoang hay chữa viêm xoang bằng tỏi cần có sự kiên trì và điều độ trong liều lượng sử dụng thì mới đạt được kết quả tốt.
Do cơ địa mỗi người mỗi khác nên có người dùng tỏi trị viêm xoang hay chữa viêm xoang bằng tỏi sẽ không thấy hiệu quả, trong khi người khác lại nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh viêm xoang. Nếu nhận thấy việc dùng tỏi trị viêm xoang không có tác dụng, người bệnh nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chữa trị. Tránh để bệnh viêm xoang quá nặng dẫn đến các biến chứng nguy hiểm có khả năng gây tử vong.
Người bệnh nên cẩn trọng với việc chữa viêm xoang bằng tỏi thông qua cách nhỏ nước tỏi vào mũi vì tỏi kích ứng niêm mạc có thể gây phù nề, thậm chí gây viêm nhiễm khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp chữa viêm xoang bằng tỏi nếu người bệnh thuộc các trường hợp sau đây:
- Những người có các vấn đề sức khỏe khác như tiểu đường, cao huyết áp
- Những người chuẩn bị phẫu thuật và có dùng thuốc chống đông máu
- Những người đang dùng bất cứ loại thuốc nào khác
- Phụ nữ đang mang thai
- Trẻ em dưới 12 tuổi
Bên cạnh việc chữa viêm xoang bằng tỏi, người bệnh cần kết hợp duy trì lối sống lành mạnh:
- Ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tránh các món cay nóng, thực phẩm dễ gây viêm, phù nề
- Thường xuyên uống nước lọc để bổ sung đủ nước cho cơ thể
- Thường xuyên tập thể dục, vận động hợp lý để nâng cao thể lực, tăng cường hệ miễn dịch
- Tránh xa rượu, bia, thuốc lá
- Phân bổ thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức để không bị stress thường xuyên.
- Tránh môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, hóa chất. Đeo khẩu trang ở những nơi đông người, luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng mũi, cổ, ngực để tránh bị nhiễm lạnh.
