- Phòng ngủ bí bách
- Phòng ngủ cách xa nhà vệ sinh
- Phòng ngủ quá tối hoặc quá sáng
- Giường ngủ quá mềm hoặc quá cứng
- Phòng ngủ bài trí nhiều vật nhọn, góc cạnh
- Phòng ngủ quá ồn ào
Tham khảo những sai lầm cần tránh khi thiết kế phòng ngủ cho người cao tuổi cùng Homedy!
Phòng ngủ bí bách
Phòng ngủ luôn phải thoáng đãng, mát mẻ.
Phòng ngủ dành cho người cao tuổi cần phải luôn được thoáng đãng, nếu bí bách đồng nghĩa với việc thiếu oxy, gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu, sức khỏe theo đó cũng dần giảm sút.
Phòng ngủ cách xa nhà vệ sinh
Phòng ngủ quá tối hoặc quá sáng
Những căn phòng quá tối chứa nhiều âm khí, không tốt cho sức khỏe người ở trong đó, nhất là người cao tuổi.
Phòng ngủ bố trí quá nhiều đèn sáng chói mắt cũng là tác nhân khiến người già khó ngủ, cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi liên miên, tinh thần ngày càng sa sút.
Phòng ngủ quá tối chứa nhiều âm khí ảnh hưởng sức khỏe.
Giường ngủ quá mềm hoặc quá cứng
Giường ngủ cho người cao tuổi cần được lựa chọn kĩ càng, xét trên nhiều phương diện. Bởi càng lớn tuổi, hệ xương khớp càng lão hóa. Giường ngủ quá mềm khiến toàn thân của người cao tuổi bị dồn trũng xuống, áp lực càng đè nặng lên khung xương, nhất là xương sống, gây đau nhức kéo dài. Loại giường quá cứng lại gây cảm giác khó chịu.
Ngoài ra, dưới gầm giường có nhiều tạp vật để lộn xộn cũng không tốt cho người già bởi những tạp vật sẽ sản sinh sát khí do tích tụ lâu ngày, gây bất lợi đối với sức khỏe của họ.
Phòng ngủ bài trí nhiều vật nhọn, góc cạnh
Không sử dụng nội thất có góc nhọn, nền nhà nên làm bằng gỗ tự nhiên.
Ngoài ra, phòng ngủ người cao tuổi kỵ dùng những vật dụng bằng kim loại, tủ đựng không nên cao hơn đầu, hộc tủ không nên thấp hơn đầu gối.
Nền nhà cũng nên dùng chất liệu gỗ tự nhiên hoặc trải thảm và không được trơn nhẵn, tránh để người cao tuổi trượt ngã.
Phòng ngủ quá ồn ào
Bản thân người lớn tuổi đã mắc chứng khó ngủ hoặc mất ngủ. Nếu phải ở trong một căn phòng ồn ào, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng. Từ việc ngủ không sâu, không ngon giấc sẽ dẫn tới hàng loạt hệ lụy khác, tựu chung lại khiến sức khỏe của họ giảm sút nghiêm trọng.
Hi vọng bài viết trên về không gian phòng ngủ sẽ giúp cho nhiều gia đình có cha mẹ lớn tuổi ổn định giấc ngủ ngon và cải thiện vấn đề sức khỏe thường ngày.
shin-homedy
Theo Homedy Blog Phong thuỷ