Thể Thao

Giày bóng bàn: 8 thương hiệu được đánh giá cao 2020

Giày bóng bàn: 8 thương hiệu được đánh giá cao 2020

Cách hít thở khi chạy bộ: 8 mẹo mà ai cũng phải biết

Cách hít thở khi chạy bộ: 8 mẹo mà ai cũng phải biết

Các nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao mà bạn cần thuộc nằm lòng

Các nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao mà bạn cần thuộc nằm lòng

Làm thế nào để chọn vợt cầu lông cho trẻ em phù hợp với bé nhà bạn?

Làm thế nào để chọn vợt cầu lông cho trẻ em phù hợp với bé nhà bạn?

Đánh bay căng thẳng với những bài tập thể dục bổ ích

Đánh bay căng thẳng với những bài tập thể dục bổ ích

7 bài tập cardio cho nam nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa

7 bài tập cardio cho nam nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa

Tăng khoảng cách giúp bạn nâng cao thành tích nhảy xa

Tăng khoảng cách giúp bạn nâng cao thành tích nhảy xa

Cân bằng giữa dinh dưỡng và tập luyện có khó không?

Cân bằng giữa dinh dưỡng và tập luyện có khó không?

Tập tạ nặng hay tạ nhẹ để phát triển cơ bắp?

Tập tạ nặng hay tạ nhẹ để phát triển cơ bắp?

Resistance training là gì mà nhiều người tập đến thế?

Resistance training là gì mà nhiều người tập đến thế?

Khoe cơ bụng vạn người mê với bài tập hanging leg raise

Khoe cơ bụng vạn người mê với bài tập hanging leg raise

Cẩm nang interval training dành cho các tân binh mới tập gym

Cẩm nang interval training dành cho các tân binh mới tập gym

Bỏ túi ngay bí kíp chọn trang phục kickboxing đúng chuẩn

Bỏ túi ngay bí kíp chọn trang phục kickboxing đúng chuẩn

Những động tác Karate cơ bản cho tân binh

Những động tác Karate cơ bản cho tân binh

8 lý do khiến Muay Thái trở thành môn võ thuật hoàn hảo

8 lý do khiến Muay Thái trở thành môn võ thuật hoàn hảo

Chạy bộ đúng cách để chân thon – Những quy tắc “vàng” bạn cần ghi nhớ

Chạy bộ đúng cách để chân thon – Những quy tắc “vàng” bạn cần ghi nhớ

Bạn có đang sở hữu body nam chuẩn?

Bạn có đang sở hữu body nam chuẩn?

Những điều cơ bản về luật giao cầu lông và nhận cầu mà bạn cần biết

Những điều cơ bản về luật giao cầu lông và nhận cầu mà bạn cần biết

Bạn đã biết đi bộ hiệu quả nhất vào thời điểm nào trong ngày?

Bạn đã biết đi bộ hiệu quả nhất vào thời điểm nào trong ngày?

Các dấu hiệu nhận biết bạn vô tình gây ra chấn thương khi giãn cơ

Các dấu hiệu nhận biết bạn vô tình gây ra chấn thương khi giãn cơ

Trẻ em tập boxing: Lợi ích không ngờ ít người biết

Trẻ em tập boxing: Lợi ích không ngờ ít người biết

Bài tập cardio đốt cháy mỡ thừa và rèn luyện sức mạnh trong 1 giờ

Bài tập cardio đốt cháy mỡ thừa và rèn luyện sức mạnh trong 1 giờ

Kickboxing tăng chiều cao: Bộ môn bạn không thể bỏ qua

Kickboxing tăng chiều cao: Bộ môn bạn không thể bỏ qua

Bơi tự do – kỹ thuật bơi phù hợp cho mọi đối tượng

Bơi tự do – kỹ thuật bơi phù hợp cho mọi đối tượng

Kế hoạch tập luyện một tuần giúp bạn có bước chuyển mình về thể lực

Kế hoạch tập luyện một tuần giúp bạn có bước chuyển mình về thể lực

90% người chưa biết chườm đá đúng cách khi bị chấn thương thể hình

90% người chưa biết chườm đá đúng cách khi bị chấn thương thể hình

Biến giấc mơ có một siêu vòng 3 gợi cảm thành hiện thực

Biến giấc mơ có một siêu vòng 3 gợi cảm thành hiện thực

Làm thế nào để không đau nhức cơ bắp khi tập thể hình?

Làm thế nào để không đau nhức cơ bắp khi tập thể hình?

Khởi động và làm nguội khi chơi cầu lông: Bạn đã biết chưa?

Khởi động và làm nguội khi chơi cầu lông: Bạn đã biết chưa?

5 cách tự học nhảy hiện đại tại nhà đơn giản mà hiệu quả

5 cách tự học nhảy hiện đại tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Kéo giãn cơ: Phương pháp giảm đau khi tập gym hiệu quả

Kéo giãn cơ: Phương pháp giảm đau khi tập gym hiệu quả

Điều bạn cần biết về tập thể dục khi mang thai 3 tháng giữa

Điều bạn cần biết về tập thể dục khi mang thai 3 tháng giữa

XEM THÊM Thể Thao

Hô biến 6 phương pháp hóa giải việc tập thể hình bị đau khuỷu tay

Hô biến 6 phương pháp hóa giải việc tập thể hình bị đau khuỷu tay

Liệu bạn đã nắm rõ về luật đánh cầu lông đơn chưa?

Liệu bạn đã nắm rõ về luật đánh cầu lông đơn chưa?

Đẩy lùi cằm đôi nhanh chóng tại nhà

Đẩy lùi cằm đôi nhanh chóng tại nhà

Nâng cao kỹ năng boxing với bài tập cho boxer chuyên nghiệp

Nâng cao kỹ năng boxing với bài tập cho boxer chuyên nghiệp

Kickboxing là gì và 9 lý do bạn nên tập kickboxing ngay và luôn

Kickboxing là gì và 9 lý do bạn nên tập kickboxing ngay và luôn

Mách bạn cách quấn cán vợt cầu lông đơn giản ngay tại nhà

Mách bạn cách quấn cán vợt cầu lông đơn giản ngay tại nhà

Tại sao nói phạm vi chuyển động rất quan trọng trong thể hình?

Tại sao nói phạm vi chuyển động rất quan trọng trong thể hình?

Mách bạn cách tăng cân thần tốc cực đơn giản ít ai biết

Mách bạn cách tăng cân thần tốc cực đơn giản ít ai biết

Lịch tập siết cơ giảm mỡ hiệu quả dành cho các gymer

Lịch tập siết cơ giảm mỡ hiệu quả dành cho các gymer

Theo bạn, đánh cầu lông có tăng chiều cao không?

Theo bạn, đánh cầu lông có tăng chiều cao không?

Xe sled giúp tăng sức mạnh, tốc độ, dẻo dai

Xe sled giúp tăng sức mạnh, tốc độ, dẻo dai

Tại sao nói tập compound có thể tiết kiệm thời gian cho gymer?

Tại sao nói tập compound có thể tiết kiệm thời gian cho gymer?

Cập nhật ngay list nhạc zumba hay nhất hiện nay

Cập nhật ngay list nhạc zumba hay nhất hiện nay

Các chấn thương khi tập cardio và cách phòng ngừa hữu hiệu

Các chấn thương khi tập cardio và cách phòng ngừa hữu hiệu

Nhịp tim tối đa có thật sự quan trọng khi tập luyện?

Nhịp tim tối đa có thật sự quan trọng khi tập luyện?

Cần chuẩn bị những gì cho buổi đi bơi cuối tuần đáng nhớ?

Cần chuẩn bị những gì cho buổi đi bơi cuối tuần đáng nhớ?

Quy luật thi đấu Karate cho người chơi hệ võ

Quy luật thi đấu Karate cho người chơi hệ võ

Bài tập squat: Phép màu có thật cho vòng 3 kém chuẩn

Bài tập squat: Phép màu có thật cho vòng 3 kém chuẩn

Tham gia ngay chương trình luyện tập giảm cân 12 tuần

Tham gia ngay chương trình luyện tập giảm cân 12 tuần

Power rack: Quyền năng đến từ sự đơn giản

Power rack: Quyền năng đến từ sự đơn giản

14 mẹo giảm cân trong 1 tháng giúp bạn tự tin đón hè

14 mẹo giảm cân trong 1 tháng giúp bạn tự tin đón hè

4 chấn thương thường gặp khi chơi môn bóng bàn

4 chấn thương thường gặp khi chơi môn bóng bàn

Trật khớp cùng đòn: chấn thương nguy hiểm dễ mắc phải khi luyện tập

Trật khớp cùng đòn: chấn thương nguy hiểm dễ mắc phải khi luyện tập

6 bài tập hỗ trợ phục hồi chấn thương dây chằng chéo trước

6 bài tập hỗ trợ phục hồi chấn thương dây chằng chéo trước

Xông hơi sau khi tập gym: Liệu có an toàn cho người tập?

Xông hơi sau khi tập gym: Liệu có an toàn cho người tập?

6 mẹo giúp bạn thực hiện cú nhảy đập cầu lông đầy uy lực

6 mẹo giúp bạn thực hiện cú nhảy đập cầu lông đầy uy lực

Inchworm: Động tác khởi động nhanh gọn lẹ

Inchworm: Động tác khởi động nhanh gọn lẹ

Truy rõ nguyên nhân: Tại sao bạn khó thở sau khi tập luyện?

Truy rõ nguyên nhân: Tại sao bạn khó thở sau khi tập luyện?

Cách hít thở khi tập gym cực hiệu quả theo từng bài tập

Cách hít thở khi tập gym cực hiệu quả theo từng bài tập

Cẩm nang khởi động cho người mới bắt đầu tập gym

Cẩm nang khởi động cho người mới bắt đầu tập gym

4 lợi ích của sexy dance làm ai cũng muốn tập ngay và luôn

4 lợi ích của sexy dance làm ai cũng muốn tập ngay và luôn

Băng dán cơ: Dụng cụ hỗ trợ tập luyện dân thể thao cần quan tâm

Băng dán cơ: Dụng cụ hỗ trợ tập luyện dân thể thao cần quan tâm

Chạy bộ khi mang thai: Làm sao để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé?

Chạy bộ khi mang thai: Làm sao để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé?

Nhảy zumba tại nhà: Tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Nhảy zumba tại nhà: Tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Bạn đã biết cách tìm vợt bóng bàn tốt?

Bạn đã biết cách tìm vợt bóng bàn tốt?

ADHD và tất cả những điều bạn cần biết liên quan đến việc tập luyện

ADHD và tất cả những điều bạn cần biết liên quan đến việc tập luyện

Tập thể hình giúp tăng cân: Làm sao cho đúng?

Tập thể hình giúp tăng cân: Làm sao cho đúng?

Bạn nên học võ Karate ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh?

Bạn nên học võ Karate ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh?

7 lợi ích của việc chơi cầu lông đối với sức khỏe thể chất của bạn

7 lợi ích của việc chơi cầu lông đối với sức khỏe thể chất của bạn

Phương pháp tập plyometric: Không dành cho “tay mơ”

Phương pháp tập plyometric: Không dành cho “tay mơ”

Crossfit: Môn thể thao tăng sức mạnh vô cùng “bá đạo”

Crossfit: Môn thể thao tăng sức mạnh vô cùng “bá đạo”

Chương trình tập gym cho người mới bắt đầu trong 6 tuần

Chương trình tập gym cho người mới bắt đầu trong 6 tuần

4 bước đơn giản để hoàn thiện kỹ thuật đi bộ đúng cách

4 bước đơn giản để hoàn thiện kỹ thuật đi bộ đúng cách

Bơi chó – sự lựa chọn hoàn hảo cho bơi quãng ngắn

Bơi chó – sự lựa chọn hoàn hảo cho bơi quãng ngắn

Tập thể dục – “Thần dược” giúp bạn thoát khỏi căn bệnh trầm cảm

Tập thể dục – “Thần dược” giúp bạn thoát khỏi căn bệnh trầm cảm

Xây dựng cơ ngực hoàn hảo hơn với bài tập incline push up

Xây dựng cơ ngực hoàn hảo hơn với bài tập incline push up

Những bài tập cardio dành cho người bị đau khớp gối khi tập gym

Những bài tập cardio dành cho người bị đau khớp gối khi tập gym

Overhead lunge: Biến thể thần kỳ của động tác lunge

Overhead lunge: Biến thể thần kỳ của động tác lunge

Cách làm bao cát đơn giản nhưng không kém phần chuyên nghiệp

Cách làm bao cát đơn giản nhưng không kém phần chuyên nghiệp

4 kỹ thuật Krav Maga cơ bản có thể cứu nguy trong tích tắc 

4 kỹ thuật Krav Maga cơ bản có thể cứu nguy trong tích tắc 

Top Car News Car News