Thể Thao

Vovinam – môn võ truyền thống đáng tự hào của người Việt

Vovinam – môn võ truyền thống đáng tự hào của người Việt

Tiết lộ những cách chọn tất cầu lông phù hợp với mình

Tiết lộ những cách chọn tất cầu lông phù hợp với mình

12 sai lầm khi tập chống đẩy: Bạn có dám chắc mình không mắc phải?

12 sai lầm khi tập chống đẩy: Bạn có dám chắc mình không mắc phải?

Rước họa vào thân với 9 sai lầm đi bộ thường gặp này

Rước họa vào thân với 9 sai lầm đi bộ thường gặp này

Tập gym tăng cân trong nháy mắt với 7 bài tập thần thánh

Tập gym tăng cân trong nháy mắt với 7 bài tập thần thánh

5 cách đốt cháy calorie hiệu quả ngoài tập luyện

5 cách đốt cháy calorie hiệu quả ngoài tập luyện

Bật mí 6 lợi ích bất ngờ của việc học Karate đối với sức khỏe

Bật mí 6 lợi ích bất ngờ của việc học Karate đối với sức khỏe

Các bài tập cardio giúp tối đa hóa quá trình đốt mỡ nhanh chóng

Các bài tập cardio giúp tối đa hóa quá trình đốt mỡ nhanh chóng

7 bài tập aerobic tại nhà giúp giảm cân nhanh chóng

7 bài tập aerobic tại nhà giúp giảm cân nhanh chóng

Chấn thương cơ tứ đầu đùi: Hiểu rõ để điều trị đúng cách

Chấn thương cơ tứ đầu đùi: Hiểu rõ để điều trị đúng cách

Tập luyện với máy elliptical: Làn gió mới cho các buổi tập cardio

Tập luyện với máy elliptical: Làn gió mới cho các buổi tập cardio

5 bí kíp đánh bay sự căng thẳng khi tập gym

5 bí kíp đánh bay sự căng thẳng khi tập gym

8 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị đau cổ tay khi tập gym

8 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị đau cổ tay khi tập gym

Gợi ý cách chọn vớ tập gym vừa thoải mái vừa tiết kiệm

Gợi ý cách chọn vớ tập gym vừa thoải mái vừa tiết kiệm

Ai là người có cú đấm mạnh nhất thế giới?

Ai là người có cú đấm mạnh nhất thế giới?

7 bài tập thể hình bạn có thể thực hiện ở mọi nơi, vào mọi thời điểm

7 bài tập thể hình bạn có thể thực hiện ở mọi nơi, vào mọi thời điểm

Chi phí mở phòng gym gồm các khoản nào?

Chi phí mở phòng gym gồm các khoản nào?

Làm thế nào để chọn máy chạy bộ chuẩn không cần chỉnh?

Làm thế nào để chọn máy chạy bộ chuẩn không cần chỉnh?

Jiu Jitsu – Bộ môn võ thuật nghệ thuật ẩn chứa sức mạnh to lớn 

Jiu Jitsu – Bộ môn võ thuật nghệ thuật ẩn chứa sức mạnh to lớn 

Karate Kyokushin: Lưu phái Karate “nặng đô” nhất

Karate Kyokushin: Lưu phái Karate “nặng đô” nhất

Tập thể dục khi mang thai 3 tháng đầu như thế nào?

Tập thể dục khi mang thai 3 tháng đầu như thế nào?

Lịch tập cardio cho phái mạnh sở hữu thân hình đẹp như tượng tạc

Lịch tập cardio cho phái mạnh sở hữu thân hình đẹp như tượng tạc

5 lỗi tập gym phổ biến ai cũng nên tránh

5 lỗi tập gym phổ biến ai cũng nên tránh

Thêm 9 hoạt động để tăng hiệu quả cho chế độ Cross Training

Thêm 9 hoạt động để tăng hiệu quả cho chế độ Cross Training

Đi tập mà quên những vật dụng thể hình này thì hãy mạnh dạn… ở nhà

Đi tập mà quên những vật dụng thể hình này thì hãy mạnh dạn… ở nhà

Nhảy dây tốn bao nhiêu calorie? Hiệu quả giảm cân của việc nhảy dây?

Nhảy dây tốn bao nhiêu calorie? Hiệu quả giảm cân của việc nhảy dây?

Nghỉ ngơi khi tập gym có thật sự quan trọng?

Nghỉ ngơi khi tập gym có thật sự quan trọng?

Ngày đầu tập gym: Làm gì để buổi tập thuận lợi?

Ngày đầu tập gym: Làm gì để buổi tập thuận lợi?

Nên tập free weight hay tập máy để có hiệu quả tốt nhất?

Nên tập free weight hay tập máy để có hiệu quả tốt nhất?

5 bí quyết đi bộ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả hơn

5 bí quyết đi bộ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả hơn

Xua ngay bụng mỡ cực nhanh với bài tập Tabata thần thánh

Xua ngay bụng mỡ cực nhanh với bài tập Tabata thần thánh

Cách hít thở trong tập gym ra sao để hiệu quả cao bật nóc?

Cách hít thở trong tập gym ra sao để hiệu quả cao bật nóc?

XEM THÊM Thể Thao

Nhảy zumba giảm cân: Bài tập cardio thú vị nhất bạn nên thử

Nhảy zumba giảm cân: Bài tập cardio thú vị nhất bạn nên thử

Tìm hiểu về cấu trúc và thông số của một quả cầu lông tiêu chuẩn thi đấu

Tìm hiểu về cấu trúc và thông số của một quả cầu lông tiêu chuẩn thi đấu

Người bị bệnh gout nên tập thể dục sao cho hợp lý?

Người bị bệnh gout nên tập thể dục sao cho hợp lý?

Lịch tập gym tốt nhất cho người mới bắt đầu

Lịch tập gym tốt nhất cho người mới bắt đầu

Giày cầu lông chuyên dụng có phải là lựa chọn bắt buộc?

Giày cầu lông chuyên dụng có phải là lựa chọn bắt buộc?

Tại sao bạn tập cơ bụng mỗi ngày nhưng không lên múi?

Tại sao bạn tập cơ bụng mỗi ngày nhưng không lên múi?

Lịch tập tăng cơ giảm mỡ tốt nhất cho người mới bắt đầu

Lịch tập tăng cơ giảm mỡ tốt nhất cho người mới bắt đầu

Cải thiện hội chứng Asperger với thói quen tập thể dục hàng ngày

Cải thiện hội chứng Asperger với thói quen tập thể dục hàng ngày

Chấn thương vai khi tập gym và “liều thuốc đặc trị”

Chấn thương vai khi tập gym và “liều thuốc đặc trị”

7 cách khắc phục tình trạng chuột rút tại nhà

7 cách khắc phục tình trạng chuột rút tại nhà

Người bị viêm tiền liệt tuyến: Tập luyện sao cho an toàn?

Người bị viêm tiền liệt tuyến: Tập luyện sao cho an toàn?

4 lý do khiến bạn mất cơ nhiều hơn mất mỡ khi tập luyện

4 lý do khiến bạn mất cơ nhiều hơn mất mỡ khi tập luyện

Túi Bulgarian: Tập luyện sao cho đúng?

Túi Bulgarian: Tập luyện sao cho đúng?

Tập gym để đẹp da: Sự thật hay chỉ là lời đồn?

Tập gym để đẹp da: Sự thật hay chỉ là lời đồn?

7 bài tập tay trước với máy giúp bắp tay đẹp vạn người mê

7 bài tập tay trước với máy giúp bắp tay đẹp vạn người mê

Gãy tay: cách trị liệu và ăn gì để mau lành?

Gãy tay: cách trị liệu và ăn gì để mau lành?

Trả lời thắc mắc: Bà bầu đi bơi có tốt không?

Trả lời thắc mắc: Bà bầu đi bơi có tốt không?

Tạng người endomorph: Tập và ăn gì để giảm cân nhanh?

Tạng người endomorph: Tập và ăn gì để giảm cân nhanh?

Tập HIIT với máy chạy bộ: Hiệu quả nhưng ít người biết đến

Tập HIIT với máy chạy bộ: Hiệu quả nhưng ít người biết đến

5 bài tập cơ ngực biến nam giới vạm vỡ trong nháy mắt

5 bài tập cơ ngực biến nam giới vạm vỡ trong nháy mắt

10 bài tập khởi động trong cầu lông giúp tránh chấn thương

10 bài tập khởi động trong cầu lông giúp tránh chấn thương

5 kiểu chấn thương phổ biến khi không tập tạ đúng cách

5 kiểu chấn thương phổ biến khi không tập tạ đúng cách

Chạy địa hình: Phương pháp tập luyện mọi gymer nên thử một lần

Chạy địa hình: Phương pháp tập luyện mọi gymer nên thử một lần

COPD – Tập thể dục có tác động như thế nào với căn bệnh này?

COPD – Tập thể dục có tác động như thế nào với căn bệnh này?

Nhóm bài tập kéo đẩy: Tưởng không “ngon” mà “ngon” không tưởng!

Nhóm bài tập kéo đẩy: Tưởng không “ngon” mà “ngon” không tưởng!

Top 9 kênh youtube học bóng bàn bạn không nên bỏ lỡ!

Top 9 kênh youtube học bóng bàn bạn không nên bỏ lỡ!

Dụng cụ thể thao tập luyện tại nhà cần có

Dụng cụ thể thao tập luyện tại nhà cần có

Vì sao người mới bắt đầu chơi nên chọn mua quả cầu lông nhựa?

Vì sao người mới bắt đầu chơi nên chọn mua quả cầu lông nhựa?

Leg extension: Con đường tốt nhất để thay đổi đôi chân của bạn

Leg extension: Con đường tốt nhất để thay đổi đôi chân của bạn

5 bài tập giãn cơ buổi sáng khởi động ngày mới

5 bài tập giãn cơ buổi sáng khởi động ngày mới

Cách tập bơi cho bé đơn giản mà phụ huynh cần biết

Cách tập bơi cho bé đơn giản mà phụ huynh cần biết

Phồng rộp chân do đi bộ hay chạy bộ và cách phòng ngừa đơn giản

Phồng rộp chân do đi bộ hay chạy bộ và cách phòng ngừa đơn giản

Tiết lộ 5 bài tập làm dịu mọi cơn đau mãn tính của bạn

Tiết lộ 5 bài tập làm dịu mọi cơn đau mãn tính của bạn

Giant set: Thử thách cơ bắp đến cực hạn! Bạn có dám thử?

Giant set: Thử thách cơ bắp đến cực hạn! Bạn có dám thử?

Vì sao giàn tạ được ưa chuộng tại các phòng gym?

Vì sao giàn tạ được ưa chuộng tại các phòng gym?

Chương trình tập AMRAP là gì, vì sao lại hot đến như vậy?

Chương trình tập AMRAP là gì, vì sao lại hot đến như vậy?

Battle rope tiêu diệt mỡ, tăng sức mạnh, sức bền

Battle rope tiêu diệt mỡ, tăng sức mạnh, sức bền

Massage giảm mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

Massage giảm mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

Hoạt động thể chất theo từng giai đoạn và căn bệnh mất trí nhớ

Hoạt động thể chất theo từng giai đoạn và căn bệnh mất trí nhớ

Khám phá 6 bài tập toàn thân với đĩa trượt tập gym

Khám phá 6 bài tập toàn thân với đĩa trượt tập gym

Cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao khi tập luyện thường xuyên?

Cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao khi tập luyện thường xuyên?

Chấn thương sọ não và những bài tập giúp cải thiện tình trạng

Chấn thương sọ não và những bài tập giúp cải thiện tình trạng

Bạn đã biết cách vệ sinh vợt bóng bàn?

Bạn đã biết cách vệ sinh vợt bóng bàn?

Múa cột và những lý do bạn nên “kết thân” với bộ môn này

Múa cột và những lý do bạn nên “kết thân” với bộ môn này

Đạp xe tốn bao nhiêu calorie? Đạp xe có thể giảm cân không?

Đạp xe tốn bao nhiêu calorie? Đạp xe có thể giảm cân không?

Kinh nghiệm chọn giày đánh cầu lông chuẩn không cần chỉnh

Kinh nghiệm chọn giày đánh cầu lông chuẩn không cần chỉnh

Tập tạ vừa sức: yếu tố quan trọng nếu muốn tăng cơ

Tập tạ vừa sức: yếu tố quan trọng nếu muốn tăng cơ

10 bí quyết giúp bạn đốt nhiều calorie hơn trong mỗi buổi tập

10 bí quyết giúp bạn đốt nhiều calorie hơn trong mỗi buổi tập

Điểm danh những dụng cụ bóng bàn cần thiết

Điểm danh những dụng cụ bóng bàn cần thiết

Tập máy chạy bộ vừa khỏe vừa vui như thế nào?

Tập máy chạy bộ vừa khỏe vừa vui như thế nào?

Top Car News Car News