Nước mật ong
Với tính kháng khuẩn cao và chứa đa dạng nhiều loại vitamin và khoáng chất, nước mật ong rất tốt cho sức khỏe lẫn làn da. Đặc biệt, mật ong còn giúp ngăn ngừa da lão hóa, nếp nhăn và chảy xệ do chứa rất nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa. Hơn nữa mật ong còn có tính thải độc nên uống đều đặn mỗi ngày còn giúp da sáng, sạch và tốt cho sức khỏe.
Trà xanh
Trà xanh từ rất lâu đã được biết đến chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại hiệu quả chống tổn thương tế bào, phục hồi và tái tạo da nhanh chóng. Mỗi ngày bạn uống vài cốc trà xanh là sẽ khiến làn da được trẻ hóa trông thấy rồi.
Nước chanh
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là thần dược tốt cho sức khỏe đặc biệt là tốt cho phái nữ. Với hàm lượng chất genistein có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, hợp chất isoflavone giúp cải thiện nội tiết tố nữ tốt hơn nên làn da cũng căng mịn, mượt mà và tươi trẻ. Do đó, uống sữa đậu nành thường xuyên là cách đơn giản để trẻ hóa da, giúp da săn chắc, hạn chế nếp nhăn và chảy xệ.
Nước dừa
Nước dừa chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Nước dừa giúp thải độc da và giảm mụn rõ rệt. Uống nước dừa vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp da, đẹp dáng thế này thì các nàng còn chần chờ gì nữa
