Móng tay tưởng chừng nhỏ nhưng thực tế lại có ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của một người. Vì nhiều lý do, móng tay của một số người thường khá yếu và dễ gãy, chỉ cần để lâu hơn một chút là gãy ngay. Nếu bạn đang ở trong hoàn cảnh tương tự, hãy cùng tìm hiểu xem cách mọc móng tay dài nhanh trong 1 tuần Xin vui lòng.
Tại sao móng tay dài và dễ gãy?
Móng tay mọc nhanh gấp 4 lần móng chân, nhưng so với tóc hay lông trên cơ thể thì khá chậm. Theo một số nghiên cứu được công bố công khai trên các nền tảng khoa học, trong vòng 1 tháng, móng tay chỉ phát triển chiều dài tối đa là 4-5mm. Tức là chỉ khoảng 1 – 1,5mm mỗi tuần với điều kiện lý tưởng, tùy cơ địa mà con số này có thể thấp hơn.
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, móng tay cũng chịu ảnh hưởng của cơ thể, hay nói đúng hơn là do di truyền. Có những người móng tay rất cứng và khỏe, tốc độ mọc cũng rất nhanh. Trong khi móng tay của một số người khá lỏng lẻo và chỉ cần mọc dài hơn thịt móng một chút là có thể gãy.
Hầu hết các móng tay chỉ mọc 4mm trong một tháng
Tạm bỏ qua vấn đề thể chất, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách sinh hoạt trong sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bộ móng.
Dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng kém là nguyên nhân hàng đầu khiến móng tay giòn và dễ gãy. Bạn có thể nhận ra ngay sự khác biệt giữa hai bàn tay khi nhìn vào một người khỏe mạnh và một người suy dinh dưỡng. Đặc biệt là thiếu chất đạm và một số vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, vitamin D, vitamin A, v.v.
Hóa chất, chất tẩy rửa
Nếu bạn làm những ngành nghề đặc thù liên quan đến hóa chất độc hại như bào chế dược phẩm, hóa sinh, nhuộm… thì rất có thể móng tay của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Cách tốt nhất để phòng tránh là mặc đồ bảo hộ lao động thường xuyên và đầy đủ.
Làm móng với tần suất dày
Tôi chắc rằng nhiều người trong số các bạn đã gặp phải vấn đề này rồi. Cũng giống như thuốc nhuộm tóc, nếu chúng ta cứ tẩy đi nhuộm lại nhiều lần thì tóc sẽ trở nên khô và dễ gãy. Móng tay tất nhiên cũng vậy, sơn rồi đắp bột, rồi lại úp xuống, liên tục trong thời gian dài, không móng nào chịu được.
Một số bệnh
Các bệnh da liễu như nấm hoặc bệnh vẩy nến cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay. Ngoài ra, nếu bạn đã từng hóa trị, xạ trị để chống lại bệnh ung thư thì chắc chắn móng tay của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Không chăm sóc móng tay thường xuyên
Cũng giống như da mặt hay da toàn thân, bộ móng khỏe mạnh cũng cần được đầu tư xứng đáng. Thực ra bạn không cần làm gì quá phức tạp, chỉ cần một số nguyên liệu tự nhiên và chăm chỉ là đủ. Kéo xuống dưới để học cách làm móng tay đơn giản tại nhà.
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến móng tay giòn và dễ gãy
Cách làm móng tay dài nhanh trong 1 tuần đơn giản
Như đã nói ở trên, bạn chỉ cần một vài nguyên liệu có thể tìm được ngay trong bếp tại nhà là có thể thực hiện được vô số cách giúp móng tay mọc nhanh trong 1 tuần. Nếu tiếp tục áp dụng cách này trong thời gian dài, móng tay của bạn cũng sẽ chắc khỏe hơn rất nhiều.
Sử dụng cà chua
Cà chua là một trong những cách đơn giản nhất để làm cho móng tay dài và nhanh. Bạn chỉ cần dùng thìa ép lấy nước cà chua rồi thoa lên móng tay từ 1 đến 2 lần / tuần. Hoặc tốt hơn, bạn hãy dùng máy ép trái cây chậm để ép được nhiều nước hơn, sau đó ngâm tay vào nước cà chua khoảng 10 phút mỗi lần. Tương tự như cách 1, bạn nên thực hiện 1-2 lần / tuần.
Cà chua rất giàu vitamin A và C, được chứng minh là có tác dụng làm sáng và giúp móng mọc nhanh hơn. Ngoài nước ép cà chua nguyên chất, bạn có thể thêm một hoặc hai giọt dầu dừa để đạt hiệu quả nhanh hơn.
Dùng nước ép cà chua là cách giúp móng tay mọc nhanh sau 1 tuần
Cam và chanh – rẻ nhưng hiệu quả
Cam và chanh đều thuộc họ thực phẩm giàu vitamin C. Vì vậy, cũng giống như cà chua, chúng có thể giúp móng tay mọc nhanh hơn. Hơn nữa, chúng cũng rất rẻ và dễ mua, chỉ cần ra đầu ngõ là người này bán ngay.
Kể từ khi đại dịch Covid xảy ra, nhà nào cũng phải dự trữ một lượng cam / chanh nhất định để bổ sung sức đề kháng. Bạn không cần phải ngâm cả bàn tay trong nước cam hoặc chanh. Điều này không chỉ vô ích mà còn có hại cho da tay. Bạn chỉ cần dùng phần body, sau khi vắt lấy nước, xoa nhẹ lên từng ngón tay trong khoảng 5 phút.
Sau đó rửa sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, đừng quên che tay hoặc thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Vì cam quýt sẽ khiến bạn dễ bị bắt nắng hơn bình thường. Đó cũng là lý do tại sao bạn không nên ngâm toàn bộ bàn tay của mình trong nước cam quýt.
Bạn chỉ nên chà chanh lên ngón tay, không nên ngâm tay vào nước chanh nguyên chất
Giúp móng tay của bạn mọc nhanh hơn với dầu hạt lanh
Mát xa móng tay với dầu hạt lanh 2 đến 3 lần / tuần cũng là cách giúp móng tay mọc nhanh trong 1 tuần. Các thành phần như axit béo, vitamin B và một vài khoáng chất như kali hoặc magiê đều có tác động tích cực đến sự phát triển của móng tay. Điều bạn cần làm duy nhất ở đây là siêng năng thoa dầu hàng tuần, dầu lanh sẽ lo phần còn lại.
Kết hợp muối và dầu ô liu
Đây là phương pháp vừa tẩy tế bào chết vừa dưỡng ẩm cho móng. Bạn làm như sau:
Chuẩn bị các: dầu oliu, muối biển (loại hạt to, không phải muối i-ốt để tăng khả năng tẩy da chết) và một chút nước ấm.
- Bước 1: Trộn đều các hỗn hợp với nhau. Nước ấm thì tùy cơ địa mỗi người, bạn có thể thêm vào hoặc không.
- Bước 2: Xoa hỗn hợp lên móng tay và massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết. Nếu ban đầu bạn cho nước ấm vào, hãy dùng một miếng bông thấm nước từ từ lên toàn bộ móng
- Bước 3: Xả lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm như bình thường.
Dùng dầu ô liu kết hợp với muối để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho móng
Dầu dừa dưỡng móng
Tương tự như dầu hạt lanh và dầu ô liu, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để giúp móng tay dài ra. Quy trình cũng giống như đối với các loại dầu khác. Sau khi rửa tay sạch bằng xà phòng, hãy massage móng tay với dầu dừa trong khoảng 4 đến 5 phút. Sau đó bạn chỉ cần để khoảng 10 phút rồi gội sạch lại với nước.
Dầu dừa chứa nhiều vitamin tốt cho móng
Ngâm tay vào nước muối ấm
Đối với phương pháp ngâm tay nước muối ấm, bạn thực hiện theo cách dưới đây:
Chuẩn bị các: muối, nước ấm, một cái chậu cỡ vừa.
Đang làm:
- Bước 1: Hòa tan muối hạt với nước ấm cho vào chậu. Tỷ lệ phù hợp nhất là 2 thìa cà phê muối cho khoảng 300ml nước.
- Bước 2: Ngâm tay trong nước muối ấm khoảng 10-15 phút. Nếu cảm thấy tay không thoải mái, hãy dừng phương pháp ngay lập tức. Thay vào đó, bạn có thể tăng dần thời gian ở những lần sau để từ từ quen tay.
- Bước 3: Đừng quên dưỡng ẩm cho da hàng ngày và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Vì muối có khả năng khiến da bạn trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng. Đó cũng là lý do mà khi đi biển, da thường sạm đi nhanh hơn là chỉ đi du lịch trên cạn.
Cách ngâm tay bằng nước muối ấm vừa đơn giản vừa rẻ.
Chà xát móng tay với tỏi
Tỏi là loại gia vị có vị cay và dễ gây bỏng như cam, chanh nên bạn tuyệt đối không được vắt kiệt nước tỏi rồi mới ngâm tay vào. Bạn chỉ cần lấy 1 đến 2 tép tỏi, giã nát nhẹ nhàng rồi chà lên móng và rửa sạch sau 10 phút.
Nếu có cảm giác bỏng rát ở phần thịt sát móng, bạn nên rửa sạch ngay. Do thời gian đầu da chưa quen nên rất dễ bị bỏng hoặc ửng đỏ. Thêm vào đó, xà phòng có thể dễ dàng rửa sạch mùi tỏi, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc tay mình có mùi hôi.
Dùng tỏi để giúp móng tay dài ra
Dùng gelatin để giúp móng tay dài ra
Các chị em yêu thích nấu nướng không còn quá xa lạ với gelatin. Một nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ mua ở bất kỳ cửa hàng bán đồ làm bánh nào. Chúng ta chỉ cần cho gelatin vào nước lạnh hoặc nước nóng nếu muốn nhanh tan rồi ngâm tay vào đó khoảng 10 phút với tần suất 1-2 lần / tuần. Đây là cách cực kỳ hiệu quả giúp móng tay mọc nhanh trong 1 tuần.
Vaseline và sơn móng tay
Mặt nạ vaseline là một trong những cách hỗ trợ phục hồi móng tốt nhất. Tất cả những gì bạn cần làm là thoa Vaseline dày lên đầu móng tay và để qua đêm với tần suất 3 – 4 lần / tuần.
Riêng với cách sơn móng tay, bạn có thể áp dụng song song các cách trên để tăng hiệu quả. Sau khi áp dụng phương pháp bạn đã chọn, thoa một lớp mỏng lên toàn bộ móng và rửa sạch trước khi điều trị móng tiếp theo.
Đừng quên sử dụng thêm sơn móng tay để bảo vệ móng
Chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng
Đây là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để cải thiện không chỉ móng tay mà còn cả sức khỏe của bạn. Ăn nhiều thực phẩm protein như thịt, cá, trứng, sữa và các loại rau có màu xanh đậm như rau bina hoặc bông cải xanh. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm viên uống biotin và collagen để hỗ trợ móng mọc tốt.
Đồng thời, bạn có thể cho các ngón tay hoạt động vừa phải để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Ví dụ, đan hoặc chơi một số nhạc cụ. Điều này cũng giúp móng hồng hào và mọc nhanh hơn.
Bổ sung dưỡng chất từ chế độ ăn uống giúp móng mọc nhanh hơn
Những lưu ý khi chăm sóc móng
Ngoài việc thực hiện các cách làm móng tay mọc nhanh trong 1 tuần như trên, còn một số vấn đề bạn cần lưu ý như sau:
- Đừng cắn móng tay của bạn. Đây có thể là thói quen của một số bạn khi bị stress, nếu chẳng may mắc phải thì nên cố gắng hạn chế hết mức có thể.
- Tránh hóa chất và tác động mạnh vào móng, đeo găng tay bảo hộ khi làm việc nhà hoặc chơi thể thao.
- Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên móng tay chẳng hạn như nhiễm trùng nấm.
- Đôi khi chỉ chăm sóc tại nhà là không đủ. Bạn nên đến các trung tâm làm đẹp như Beauty World để làm sạch, mài góc, cắt tỉa và chăm sóc móng khoảng 2 lần / tháng. Việc này không tốn nhiều thời gian hay tiền bạc mà lại giúp móng chắc khỏe hơn rất nhiều.
Đặc biệt tại Thế Giới Làm Đẹp có dịch vụ massage và phục hồi móng chuyên nghiệp dành cho những khách hàng có móng bị hư tổn nặng. Ví dụ như hư hỏng sau khi làm móng, hư hỏng sau tai nạn lao động,… Nó hoạt động với tiêu chí luôn đặt khách hàng lên hàng đầu, luôn chú trọng và trân trọng trải nghiệm của từng khách.
Móng tay tưởng chừng nhỏ nhưng thực tế lại có ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của một người. Vì nhiều lý do, móng tay của một số người thường khá yếu và dễ gãy, chỉ cần để lâu hơn một chút là gãy ngay. Nếu bạn đang ở trong hoàn cảnh tương tự, hãy cùng tìm hiểu xem cách mọc móng tay dài nhanh trong 1 tuần Xin vui lòng.
Tại sao móng tay dài và dễ gãy?
Móng tay mọc nhanh gấp 4 lần móng chân, nhưng so với tóc hay lông trên cơ thể thì khá chậm. Theo một số nghiên cứu được công bố công khai trên các nền tảng khoa học, trong vòng 1 tháng, móng tay chỉ phát triển chiều dài tối đa là 4-5mm. Tức là chỉ khoảng 1 – 1,5mm mỗi tuần với điều kiện lý tưởng, tùy cơ địa mà con số này có thể thấp hơn.
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, móng tay cũng chịu ảnh hưởng của cơ thể, hay nói đúng hơn là do di truyền. Có những người móng tay rất cứng và khỏe, tốc độ mọc cũng rất nhanh. Trong khi móng tay của một số người khá lỏng lẻo và chỉ cần mọc dài hơn thịt móng một chút là có thể gãy.
Hầu hết các móng tay chỉ mọc 4mm trong một tháng
Tạm bỏ qua vấn đề thể chất, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách sinh hoạt trong sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bộ móng.
Dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng kém là nguyên nhân hàng đầu khiến móng tay giòn và dễ gãy. Bạn có thể nhận ra ngay sự khác biệt giữa hai bàn tay khi nhìn vào một người khỏe mạnh và một người suy dinh dưỡng. Đặc biệt là thiếu chất đạm và một số vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, vitamin D, vitamin A, v.v.
Hóa chất, chất tẩy rửa
Nếu bạn làm những ngành nghề đặc thù liên quan đến hóa chất độc hại như bào chế dược phẩm, hóa sinh, nhuộm… thì rất có thể móng tay của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Cách tốt nhất để phòng tránh là mặc đồ bảo hộ lao động thường xuyên và đầy đủ.
Làm móng với tần suất dày
Tôi chắc rằng nhiều người trong số các bạn đã gặp phải vấn đề này rồi. Cũng giống như thuốc nhuộm tóc, nếu chúng ta cứ tẩy đi nhuộm lại nhiều lần thì tóc sẽ trở nên khô và dễ gãy. Móng tay tất nhiên cũng vậy, sơn rồi đắp bột, rồi lại úp xuống, liên tục trong thời gian dài, không móng nào chịu được.
Một số bệnh
Các bệnh da liễu như nấm hoặc bệnh vẩy nến cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay. Ngoài ra, nếu bạn đã từng hóa trị, xạ trị để chống lại bệnh ung thư thì chắc chắn móng tay của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Không chăm sóc móng tay thường xuyên
Cũng giống như da mặt hay da toàn thân, bộ móng khỏe mạnh cũng cần được đầu tư xứng đáng. Thực ra bạn không cần làm gì quá phức tạp, chỉ cần một số nguyên liệu tự nhiên và chăm chỉ là đủ. Kéo xuống dưới để học cách làm móng tay đơn giản tại nhà.
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến móng tay giòn và dễ gãy
Cách làm móng tay dài nhanh trong 1 tuần đơn giản
Như đã nói ở trên, bạn chỉ cần một vài nguyên liệu có thể tìm được ngay trong bếp tại nhà là có thể thực hiện được vô số cách giúp móng tay mọc nhanh trong 1 tuần. Nếu tiếp tục áp dụng cách này trong thời gian dài, móng tay của bạn cũng sẽ chắc khỏe hơn rất nhiều.
Sử dụng cà chua
Cà chua là một trong những cách đơn giản nhất để làm cho móng tay dài và nhanh. Bạn chỉ cần dùng thìa ép lấy nước cà chua rồi thoa lên móng tay từ 1 đến 2 lần / tuần. Hoặc tốt hơn, bạn hãy dùng máy ép trái cây chậm để ép được nhiều nước hơn, sau đó ngâm tay vào nước cà chua khoảng 10 phút mỗi lần. Tương tự như cách 1, bạn nên thực hiện 1-2 lần / tuần.
Cà chua rất giàu vitamin A và C, được chứng minh là có tác dụng làm sáng và giúp móng mọc nhanh hơn. Ngoài nước ép cà chua nguyên chất, bạn có thể thêm một hoặc hai giọt dầu dừa để đạt hiệu quả nhanh hơn.
Dùng nước ép cà chua là cách giúp móng tay mọc nhanh sau 1 tuần
Cam và chanh – rẻ nhưng hiệu quả
Cam và chanh đều thuộc họ thực phẩm giàu vitamin C. Vì vậy, cũng giống như cà chua, chúng có thể giúp móng tay mọc nhanh hơn. Hơn nữa, chúng cũng rất rẻ và dễ mua, chỉ cần ra đầu ngõ là người này bán ngay.
Kể từ khi đại dịch Covid xảy ra, nhà nào cũng phải dự trữ một lượng cam / chanh nhất định để bổ sung sức đề kháng. Bạn không cần phải ngâm cả bàn tay trong nước cam hoặc chanh. Điều này không chỉ vô ích mà còn có hại cho da tay. Bạn chỉ cần dùng phần body, sau khi vắt lấy nước, xoa nhẹ lên từng ngón tay trong khoảng 5 phút.
Sau đó rửa sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, đừng quên che tay hoặc thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Vì cam quýt sẽ khiến bạn dễ bị bắt nắng hơn bình thường. Đó cũng là lý do tại sao bạn không nên ngâm toàn bộ bàn tay của mình trong nước cam quýt.
Bạn chỉ nên chà chanh lên ngón tay, không nên ngâm tay vào nước chanh nguyên chất
Giúp móng tay của bạn mọc nhanh hơn với dầu hạt lanh
Mát xa móng tay với dầu hạt lanh 2 đến 3 lần / tuần cũng là cách giúp móng tay mọc nhanh trong 1 tuần. Các thành phần như axit béo, vitamin B và một vài khoáng chất như kali hoặc magiê đều có tác động tích cực đến sự phát triển của móng tay. Điều bạn cần làm duy nhất ở đây là siêng năng thoa dầu hàng tuần, dầu lanh sẽ lo phần còn lại.
Kết hợp muối và dầu ô liu
Đây là phương pháp vừa tẩy tế bào chết vừa dưỡng ẩm cho móng. Bạn làm như sau:
Chuẩn bị các: dầu oliu, muối biển (loại hạt to, không phải muối i-ốt để tăng khả năng tẩy da chết) và một chút nước ấm.
- Bước 1: Trộn đều các hỗn hợp với nhau. Nước ấm thì tùy cơ địa mỗi người, bạn có thể thêm vào hoặc không.
- Bước 2: Xoa hỗn hợp lên móng tay và massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết. Nếu ban đầu bạn cho nước ấm vào, hãy dùng một miếng bông thấm nước từ từ lên toàn bộ móng
- Bước 3: Xả lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm như bình thường.
Dùng dầu ô liu kết hợp với muối để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho móng
Dầu dừa dưỡng móng
Tương tự như dầu hạt lanh và dầu ô liu, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để giúp móng tay dài ra. Quy trình cũng giống như đối với các loại dầu khác. Sau khi rửa tay sạch bằng xà phòng, hãy massage móng tay với dầu dừa trong khoảng 4 đến 5 phút. Sau đó bạn chỉ cần để khoảng 10 phút rồi gội sạch lại với nước.
Dầu dừa chứa nhiều vitamin tốt cho móng
Ngâm tay vào nước muối ấm
Đối với phương pháp ngâm tay nước muối ấm, bạn thực hiện theo cách dưới đây:
Chuẩn bị các: muối, nước ấm, một cái chậu cỡ vừa.
Đang làm:
- Bước 1: Hòa tan muối hạt với nước ấm cho vào chậu. Tỷ lệ phù hợp nhất là 2 thìa cà phê muối cho khoảng 300ml nước.
- Bước 2: Ngâm tay trong nước muối ấm khoảng 10-15 phút. Nếu cảm thấy tay không thoải mái, hãy dừng phương pháp ngay lập tức. Thay vào đó, bạn có thể tăng dần thời gian ở những lần sau để từ từ quen tay.
- Bước 3: Đừng quên dưỡng ẩm cho da hàng ngày và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Vì muối có khả năng khiến da bạn trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng. Đó cũng là lý do mà khi đi biển, da thường sạm đi nhanh hơn là chỉ đi du lịch trên cạn.
Cách ngâm tay bằng nước muối ấm vừa đơn giản vừa rẻ.
Chà xát móng tay với tỏi
Tỏi là loại gia vị có vị cay và dễ gây bỏng như cam, chanh nên bạn tuyệt đối không được vắt kiệt nước tỏi rồi mới ngâm tay vào. Bạn chỉ cần lấy 1 đến 2 tép tỏi, giã nát nhẹ nhàng rồi chà lên móng và rửa sạch sau 10 phút.
Nếu có cảm giác bỏng rát ở phần thịt sát móng, bạn nên rửa sạch ngay. Do thời gian đầu da chưa quen nên rất dễ bị bỏng hoặc ửng đỏ. Thêm vào đó, xà phòng có thể dễ dàng rửa sạch mùi tỏi, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc tay mình có mùi hôi.
Dùng tỏi để giúp móng tay dài ra
Dùng gelatin để giúp móng tay dài ra
Các chị em yêu thích nấu nướng không còn quá xa lạ với gelatin. Một nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ mua ở bất kỳ cửa hàng bán đồ làm bánh nào. Chúng ta chỉ cần cho gelatin vào nước lạnh hoặc nước nóng nếu muốn nhanh tan rồi ngâm tay vào đó khoảng 10 phút với tần suất 1-2 lần / tuần. Đây là cách cực kỳ hiệu quả giúp móng tay mọc nhanh trong 1 tuần.
Vaseline và sơn móng tay
Mặt nạ vaseline là một trong những cách hỗ trợ phục hồi móng tốt nhất. Tất cả những gì bạn cần làm là thoa Vaseline dày lên đầu móng tay và để qua đêm với tần suất 3 – 4 lần / tuần.
Riêng với cách sơn móng tay, bạn có thể áp dụng song song các cách trên để tăng hiệu quả. Sau khi áp dụng phương pháp bạn đã chọn, thoa một lớp mỏng lên toàn bộ móng và rửa sạch trước khi điều trị móng tiếp theo.
Đừng quên sử dụng thêm sơn móng tay để bảo vệ móng
Chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng
Đây là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để cải thiện không chỉ móng tay mà còn cả sức khỏe của bạn. Ăn nhiều thực phẩm protein như thịt, cá, trứng, sữa và các loại rau có màu xanh đậm như rau bina hoặc bông cải xanh. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm viên uống biotin và collagen để hỗ trợ móng mọc tốt.
Đồng thời, bạn có thể cho các ngón tay hoạt động vừa phải để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Ví dụ, đan hoặc chơi một số nhạc cụ. Điều này cũng giúp móng hồng hào và mọc nhanh hơn.
Bổ sung dưỡng chất từ chế độ ăn uống giúp móng mọc nhanh hơn
Những lưu ý khi chăm sóc móng
Ngoài việc thực hiện các cách làm móng tay mọc nhanh trong 1 tuần như trên, còn một số vấn đề bạn cần lưu ý như sau:
- Đừng cắn móng tay của bạn. Đây có thể là thói quen của một số bạn khi bị stress, nếu chẳng may mắc phải thì nên cố gắng hạn chế hết mức có thể.
- Tránh hóa chất và tác động mạnh vào móng, đeo găng tay bảo hộ khi làm việc nhà hoặc chơi thể thao.
- Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên móng tay chẳng hạn như nhiễm trùng nấm.
- Đôi khi chỉ chăm sóc tại nhà là không đủ. Bạn nên đến các trung tâm làm đẹp như Beauty World để làm sạch, mài góc, cắt tỉa và chăm sóc móng khoảng 2 lần / tháng. Việc này không tốn nhiều thời gian hay tiền bạc mà lại giúp móng chắc khỏe hơn rất nhiều.
Đặc biệt tại Thế Giới Làm Đẹp có dịch vụ massage và phục hồi móng chuyên nghiệp dành cho những khách hàng có móng bị hư tổn nặng. Ví dụ như hư hỏng sau khi làm móng, hư hỏng sau tai nạn lao động,… Nó hoạt động với tiêu chí luôn đặt khách hàng lên hàng đầu, luôn chú trọng và trân trọng trải nghiệm của từng khách.
Đôi khi bạn cũng cần đến tiệm nail để kỹ thuật viên giúp làm sạch, loại bỏ các góc cạnh và phục hồi móng
