Tóc chẻ ngọn, khô và hư tổn do ép tóc, nhuộm, ô nhiễm môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến việc tạo kiểu tóc trở thành một thách thức thực sự. Đây là hướng dẫn toàn diện cho bạn Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà tự nhiên dễ làm.
Đầu tiên là phục hồi tóc
Tránh gội đầu hàng ngày
Dầu gội đầu loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên tóc của bạn, nhưng nó cũng làm sạch bã nhờn trên tóc của bạn. Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên giúp tóc chắc khỏe hơn khi đủ dầu, tóc sẽ bóng mượt. Quá nhiều bã nhờn dẫn đến tóc nhờn.
Tránh gội đầu hàng ngày
Quấn tóc thay vì sấy tóc trong không khí
Trường hợp tóc bạn dễ bị gãy rụng, khó tạo kiểu sau mỗi lần gội đầu. Nhiều khả năng là do tóc bạn bị mất quá nhiều độ ẩm trong quá trình sấy khô. Hãy thử quấn tóc của bạn trong một miếng vải hoặc khăn tắm sau khi gội đầu thay vì để tóc khô trong không khí Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà dễ dàng hơn.
Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Cách làm nhanh chóng và tiện lợi nhất hiện nay, có thể nói là dùng nhiệt để tạo kiểu tóc, làm xoăn hay duỗi tóc, tạo độ phồng cho tóc. Có thể hiểu, đó là lý do khiến tóc bạn trở nên khô xơ. Mỗi khi bạn định sấy tóc, hãy nhớ để tóc cách xa ít nhất 6 inch để có kết quả tốt nhất!
Thử tắm nước lạnh hơn
Tắm nước lạnh có một số lợi ích cho sức khỏe, giúp tóc mọc nhanh hơn. Mỗi lần bạn tắm và gội đầu, hãy để tóc dưới vòi hoa sen, xả ở nhiệt độ thấp hơn trong một đến hai phút. Công đoạn này giúp phục hồi thân tóc, đổi mới da đầu của bạn.
Nhớ đội mũ khi ra ngoài
Nó cũng giống như cách chúng có thể làm hỏng làn da quý giá của bạn. Khi bạn muốn giữ cho tóc khô, hãy hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với các tia này. Trong trường hợp tóc bạn đã bị tia UV trực tiếp, bạn nên thoa một chút gel lô hội (đảm bảo nguyên chất) lên tóc để phục hồi hư tổn.
Đội mũ để giúp bảo vệ tóc khỏi tia UV có hại
Chăm sóc tóc là bước quan trọng để phục hồi tóc khô xơ tại nhà
Dưỡng tóc bằng lô hội
Lô hội là phương Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Khi nói đến tóc, bạn có thể sử dụng lô hội như một loại dầu xả hoặc tạo một liệu pháp tự làm sẽ thực sự cung cấp một lượng ẩm và nuôi dưỡng tự nhiên. Công thức gồm có: gel lô hội, mật ong và dầu dừa. Trộn tất cả các thành phần của bạn và thoa trước khi gội đầu. Bạn nên ủ hỗn hợp này trên tóc ít nhất 30 phút trước khi gội sạch.
Dùng sữa chua để dưỡng ẩm
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của tóc, từ thời tiết đến các sản phẩm tạo kiểu tóc. Hãy tìm đến sữa chua nguyên chất để giải quyết vấn đề này. Axit lactic trong sữa chua hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp làm chậm quá trình mất độ ẩm của tóc.
Phương pháp Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà Điều này là tốt nhất cho tóc xoăn vì nó giúp làm mềm các nang tóc và giữ độ ẩm cho tóc ở nơi bạn muốn. Không có công thức nào cho cách điều trị này, bạn chỉ cần thoa đều sữa chua lên tóc và giữ nguyên trong vòng tối thiểu 20 phút. Rửa sạch, dưỡng và kết thúc bằng nước mát để có làn da bóng mượt.
Dùng sữa chua để dưỡng ẩm cho tóc
Đánh trứng để có protein
Trứng là một nguồn protein lành mạnh. Lòng đỏ màu vàng nắng đó rất giàu chất béo lành mạnh và vitamin và thực sự dưỡng ẩm khi thoa lên tóc. Chưa kể các axit amin trong trứng giúp giữ cho sợi tóc mềm mại, được nuôi dưỡng và thậm chí được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.
Đối với tóc khô, bạn sử dụng cả quả trứng, cả lòng trắng và lòng đỏ để dưỡng ẩm và tăng cường độ chắc khỏe cho tóc. Đối với tóc ngắn, bạn nên đánh một quả trứng và đối với tóc dài hơn, hãy thử đánh 2 đến 3 quả trứng hoặc cho đến khi hết tóc. Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà.
Để trên tóc từ 20 đến 30 phút và xả sạch bằng nước mát đến ấm trước khi gội đầu. Vì quá nhiều protein có thể làm hỏng tóc, bạn không nên sử dụng mặt nạ này nhiều hơn một hoặc hai lần một tháng.
Chăm sóc tốt để tóc phát triển khỏe mạnh
Cắt tóc thông thường
Nếu tóc quá khô, tóc bạn có thể phải làm lại bằng cách cắt và tỉa phần tóc hư tổn mới. Ngay cả khi tóc của bạn có độ dài tương đối, chẻ ngọn có thể gây khó khăn trong việc tạo kiểu, khiến tóc trông khá khô / thô. Bạn nên cắt bỏ phần tóc không khỏe mạnh sẽ kìm hãm sự phát triển của tóc mới.
Thường xuyên cắt tỉa tóc hư tổn
Uống vitamin
Vitamin A, vitamin C, biotin và khoáng chất sắt đều góp phần giúp tóc trông khỏe mạnh hơn. Ngày nay, người ta cũng thường dùng các chất bổ sung chỉ chứa biotin để làm cho tóc trông đẹp hơn. Thêm omega-3 và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.
Bạn cũng có thể cân nhắc ăn nhiều chất chống oxy hóa hơn để chống lại stress oxy hóa, giúp tóc trông to hơn. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm: Quả óc chó, đậu tây, quả việt quất, bông cải xanh, cà chua.
Phần kết
Tóc chẻ ngọn, khô và hư tổn do ép tóc, nhuộm, ô nhiễm môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến việc tạo kiểu tóc trở thành một thách thức thực sự. Đây là hướng dẫn toàn diện cho bạn Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà tự nhiên dễ làm.
Đầu tiên là phục hồi tóc
Tránh gội đầu hàng ngày
Dầu gội đầu loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên tóc của bạn, nhưng nó cũng làm sạch bã nhờn trên tóc của bạn. Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên giúp tóc chắc khỏe hơn khi đủ dầu, tóc sẽ bóng mượt. Quá nhiều bã nhờn dẫn đến tóc nhờn.
Tránh gội đầu hàng ngày
Quấn tóc thay vì sấy tóc trong không khí
Trường hợp tóc bạn dễ bị gãy rụng, khó tạo kiểu sau mỗi lần gội đầu. Nhiều khả năng là do tóc bạn bị mất quá nhiều độ ẩm trong quá trình sấy khô. Hãy thử quấn tóc của bạn trong một miếng vải hoặc khăn tắm sau khi gội đầu thay vì để tóc khô trong không khí Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà dễ dàng hơn.
Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Cách làm nhanh chóng và tiện lợi nhất hiện nay, có thể nói là dùng nhiệt để tạo kiểu tóc, làm xoăn hay duỗi tóc, tạo độ phồng cho tóc. Có thể hiểu, đó là lý do khiến tóc bạn trở nên khô xơ. Mỗi khi bạn định sấy tóc, hãy nhớ để tóc cách xa ít nhất 6 inch để có kết quả tốt nhất!
Thử tắm nước lạnh hơn
Tắm nước lạnh có một số lợi ích cho sức khỏe, giúp tóc mọc nhanh hơn. Mỗi lần bạn tắm và gội đầu, hãy để tóc dưới vòi hoa sen, xả ở nhiệt độ thấp hơn trong một đến hai phút. Công đoạn này giúp phục hồi thân tóc, đổi mới da đầu của bạn.
Nhớ đội mũ khi ra ngoài
Nó cũng giống như cách chúng có thể làm hỏng làn da quý giá của bạn. Khi bạn muốn giữ cho tóc khô, hãy hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với các tia này. Trong trường hợp tóc bạn đã bị tia UV trực tiếp, bạn nên thoa một chút gel lô hội (đảm bảo nguyên chất) lên tóc để phục hồi hư tổn.
Đội mũ để giúp bảo vệ tóc khỏi tia UV có hại
Chăm sóc tóc là bước quan trọng để phục hồi tóc khô xơ tại nhà
Dưỡng tóc bằng lô hội
Lô hội là phương Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Khi nói đến tóc, bạn có thể sử dụng lô hội như một loại dầu xả hoặc tạo một liệu pháp tự làm sẽ thực sự cung cấp một lượng ẩm và nuôi dưỡng tự nhiên. Công thức gồm có: gel lô hội, mật ong và dầu dừa. Trộn tất cả các thành phần của bạn và thoa trước khi gội đầu. Bạn nên ủ hỗn hợp này trên tóc ít nhất 30 phút trước khi gội sạch.
Dùng sữa chua để dưỡng ẩm
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của tóc, từ thời tiết đến các sản phẩm tạo kiểu tóc. Hãy tìm đến sữa chua nguyên chất để giải quyết vấn đề này. Axit lactic trong sữa chua hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp làm chậm quá trình mất độ ẩm của tóc.
Phương pháp Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà Điều này là tốt nhất cho tóc xoăn vì nó giúp làm mềm các nang tóc và giữ độ ẩm cho tóc ở nơi bạn muốn. Không có công thức nào cho cách điều trị này, bạn chỉ cần thoa đều sữa chua lên tóc và giữ nguyên trong vòng tối thiểu 20 phút. Rửa sạch, dưỡng và kết thúc bằng nước mát để có làn da bóng mượt.
Dùng sữa chua để dưỡng ẩm cho tóc
Đánh trứng để có protein
Trứng là một nguồn protein lành mạnh. Lòng đỏ màu vàng nắng đó rất giàu chất béo lành mạnh và vitamin và thực sự dưỡng ẩm khi thoa lên tóc. Chưa kể các axit amin trong trứng giúp giữ cho sợi tóc mềm mại, được nuôi dưỡng và thậm chí được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.
Đối với tóc khô, bạn sử dụng cả quả trứng, cả lòng trắng và lòng đỏ để dưỡng ẩm và tăng cường độ chắc khỏe cho tóc. Đối với tóc ngắn, bạn nên đánh một quả trứng và đối với tóc dài hơn, hãy thử đánh 2 đến 3 quả trứng hoặc cho đến khi hết tóc. Phục hồi tóc khô, xoăn tại nhà.
Để trên tóc từ 20 đến 30 phút và xả sạch bằng nước mát đến ấm trước khi gội đầu. Vì quá nhiều protein có thể làm hỏng tóc, bạn không nên sử dụng mặt nạ này nhiều hơn một hoặc hai lần một tháng.
Chăm sóc tốt để tóc phát triển khỏe mạnh
Cắt tóc thông thường
Nếu tóc quá khô, tóc bạn có thể phải làm lại bằng cách cắt và tỉa phần tóc hư tổn mới. Ngay cả khi tóc của bạn có độ dài tương đối, chẻ ngọn có thể gây khó khăn trong việc tạo kiểu, khiến tóc trông khá khô / thô. Bạn nên cắt bỏ phần tóc không khỏe mạnh sẽ kìm hãm sự phát triển của tóc mới.
Thường xuyên cắt tỉa tóc hư tổn
Uống vitamin
Vitamin A, vitamin C, biotin và khoáng chất sắt đều góp phần giúp tóc trông khỏe mạnh hơn. Ngày nay, người ta cũng thường dùng các chất bổ sung chỉ chứa biotin để làm cho tóc trông đẹp hơn. Thêm omega-3 và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.
Bạn cũng có thể cân nhắc ăn nhiều chất chống oxy hóa hơn để chống lại stress oxy hóa, giúp tóc trông to hơn. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm: Quả óc chó, đậu tây, quả việt quất, bông cải xanh, cà chua.
Phần kết
Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã tìm được cho mình cách phục hồi tóc khô xơ tại nhà phù hợp và hiệu quả. Luôn bổ sung dưỡng chất cho tóc và hạn chế sử dụng hóa chất để tóc khỏe hơn nhé!
