- 1. “Tự sướng” tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn
- 2. Thủ dâm ở nữ giới giúp cải thiện đời sống tình dục
- 3. Thủ dâm có thể khắc phục các vấn đề tình dục sau mãn kinh
- 4. Cách thủ dâm ở nữ: Không cần nhanh, cũng không cần cực khoái
- 5. Đồ chơi tình dục có thể hữu ích khi bạn thủ dâm
Trong cuộc sống hiện đại, thủ dâm hay “tự sướng” không còn là điều hổ thẹn, đặc biệt đối với phụ nữ. Dù vậy, những “giai thoại” và định kiến về thủ dâm ở nữ giới vẫn khiến chị em lo lắng và hiểu sai về nó. Vậy thủ dâm ở nữ là gì?
Thủ dâm là việc bản thân một người tự đụng chạm hoặc cọ xát vào bộ phận sinh dục. Đối với thủ dâm ở nữ giới, người phụ nữ thường chạm vào hay chà xát âm đạo và âm vật của mình, một số sẽ vuốt ve các phần của âm hộ và hậu môn. Trong khi đó, đàn ông thường thủ dâm bằng cách mơn trớn hay cọ xát dương vật (một số lại kích thích tinh hoàn hay hậu môn của mình). Thủ dâm là một phần thông thường của sự phát triển giới tính, nhưng bạn vẫn nên thực hiện nó ở nơi riêng tư.
1. “Tự sướng” tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn
Nếu bạn tự hỏi thủ dâm ở nữ có hại không, câu trả lời là thủ dâm làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể và giải phóng hormone endorphins giúp tinh thần vui vẻ. Điều này giải thích tại sao ngay cả khi bạn không đạt đến cực khoái, thủ dâm vẫn khiến bạn có tâm trạng tốt.
Bên cạnh đó, tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Thực tế là thủ dâm nữ không hề ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản cũng như khả năng có con khi bạn trưởng thành.
2. Thủ dâm ở nữ giới giúp cải thiện đời sống tình dục
Thủ dâm có thể làm cho bạn thoải mái và tự tin trong tình dục. Nó kết nối bạn với ham muốn của mình và tạo cho bạn cơ hội khám phá cơ thể. Thủ dâm ở nữ giới có thể mang đến những trải nghiệm tình dục tuyệt vời hơn, ngay cả khi bạn ở một mình hay ở với bạn tình.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái, thu dam là một cách kín đáo, nhẹ nhàng để thử những kiểu đụng chạm hay sờ nắn khác nhau. Sự trải nghiệm này làm bạn nhận ra điều gì có thể giúp mình đạt đến đỉnh cao của sự thỏa mãn.
3. Thủ dâm có thể khắc phục các vấn đề tình dục sau mãn kinh
4. Cách thủ dâm ở nữ: Không cần nhanh, cũng không cần cực khoái
Việc thủ dâm ở nữ giới không chỉ đơn thuần là một trải nghiệm “chớp nhoáng”. Việc kết thúc nhanh chóng có thể khiến thủ dâm kém thú vị và khó đạt cực khoái. Do vậy, bạn hãy dành thời gian để mơn trớn tất cả các phần của cơ thể hoặc thử các vị trí khác nhau, và đừng quá chú trọng tới việc phải đạt đến cực khoái.
5. Đồ chơi tình dục có thể hữu ích khi bạn thủ dâm
Nhiều phụ nữ sử dụng đồ chơi tình dục như dildo hoặc máy rung trong lúc thủ dâm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái và muốn lên đến đỉnh điểm, máy rung có thể hữu ích với bạn.
Cảm giác tò mò về cơ thể và ham muốn khám phá giới tính không biến bạn thành một người xấu. Do đó, đừng ngại ngần thử các cách thủ dâm ở nữ giới để hiểu mình hơn, bạn nhé!
