Khỏe - Đẹp

Bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của Đan Lê

Ở tuổi 39, "bà mẹ 2 con" Đan Lê vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, thon thả như thiếu nữ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tiếp sau Vy (Quỳnh Kool), Trúc Lam (Thanh Hương), người phụ nữ thứ 3 xuất hiện bên cạnh Giám đốc Tuấn Khang (Nhan Phúc Vinh) trong “Anh có phải đàn ông không?” là Mai Ngọc do Đan Lê đảm nhận.

Trái với tạo hình có phần nghiêm túc trong phim, ngoài đời thực, bà mẹ 2 con sở hữu sắc vóc thiếu nữ dù đã ở tuổi 39. Được biết, để có được vóc dáng, làn da trẻ hơn tuổi, MC Đan Lê có một chế độ giảm cân khá nghiêm ngặt. Cụ thể, 4 ngày đầu tiên Đan Lê chỉ uống nước mà không ăn bất cứ thứ gì. 3 ngày sau, cô cũng chủ yếu uống nước và ăn thêm một số loại hạt như lạc, macca, hạnh nhân, bơ cacao…

Ngoài ra, Đan Lê chăm chỉ tập thể dục hàng ngày với bài tập chạy bộ, kết hợp thêm 10 phút gập bụng để giảm số đo vòng hai. Bên cạnh đó, nữ diễn viên kết hợp gym và yoga. Hiện tại, người đẹp vẫn duy trì chế độ ăn uống và luyện tập như vậy nên số cân nặng của Đan Lê đã ổn định. Cô trở về cân nặng trước khi mang bầu và có một vòng eo thon gọn như hiện tại.

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

Tạo hình của Đan Lê trong “Anh có phải đàn ông không?”

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

Cách đây không lâu, Đan Lê đăng tải khoảnh khắc diện đồ bơi, khoe nhan sắc tươi trẻ dưới ánh hoàng hôn. Trong ảnh, người đẹp diện bikini cắt xẻ, để lộ vóc dáng gọn gàng, thon thả cùng mái tóc dài buông xõa dưới gió biển khiến người hâm mộ dành nhiều khen tặng về nhan sắc và body

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

Để có được vóc dáng, làn da trẻ hơn tuổi, MC Đan Lê một chế độ giảm cân khá nghiêm ngặt kết hợp duy trì tập luyện nghiêm túc

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

Ngoài bài tập chạy bộ, kết hợp thêm 10 phút gập bụng để giảm số đo vòng hai, Đan Lê kết hợp gym và yoga

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

Với vóc dáng hiện tại, thật khó tin “bà mẹ 2 con” Đan Lê đã ở tuổi 39

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

Sắc vóc bà xã đạo diễn Khải Anh ngày càng khiến nhiều người ngưỡng mộ

bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê
bí quyết giữ sắc vóc như thiếu nữ của đan lê

BÀI VIẾT HAY ĐỪNG BỎ LỠ