- Tật ngón tay cò súng là gì?
- Các lựa chọn điều trị không phẫu thuật cho bệnh ngón tay cò súng
- Nghỉ ngơi
- Thuốc
- Thuốc tiêm steroid
- Tập thể dục
- Trị liệu nắn chỉnh xương khớp
Tật ngón tay cò súng không chỉ gây đau đớn cho bệnh nhân mà nó còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến bạn ngại giao tiếp. Vậy làm sao để điều trị dị tật này?
Tật ngón tay cò súng là gì?
Trong một khớp khỏe mạnh, gân hoạt động như một dải băng gắn liền với xương và cơ ở cả hai bên. Cùng với các cơ, gân hỗ trợ chuyển động của các xương trong bàn tay và cánh tay khi uốn cong và duỗi thẳng.
Thông thường, gân có khả năng trượt qua các mô che phủ nhờ màng bôi trơn xung quanh khớp (bao hoạt dịch). Khi dây chằng trong ngón tay hoặc ngón cái bị viêm và sưng, tình trạng ngón tay cò súng xuất hiện. Nếu điều này xảy ra trong một thời gian dài, nó sẽ tạo ra sẹo hoặc vỏ dày, ngăn chặn gân chuyển động dễ dàng và tạo ra âm thanh lạ trong các khớp.
- Nếu là phụ nữ, bạn có nguy cơ bị ngón tay cò súng cao hơn so với nam giới;
- Những người ở độ tuổi 40–60 thường bị ngón tay cò súng;
- Nếu gặp phải một số biến chứng do bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc viêm khớp dạng thấp thì bạn có nguy cơ bị ngón tay cò súng cao hơn;
- Thường xuyên thực hiện các hoạt động làm căng bàn tay, chẳng hạn như gõ hoặc sử dụng các dụng cụ có liên quan.
Các lựa chọn điều trị không phẫu thuật cho bệnh ngón tay cò súng
Nghỉ ngơi
Nếu các triệu chứng không trở nặng, bạn nên để cho tay và các ngón tay nghỉ ngơi và giúp chúng phục hồi.
Thuốc
Dùng thuốc giảm đau không kê toa, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS) hoặc acetaminophen.
Thuốc tiêm steroid
Tập thể dục
Trong nhiều trường hợp, tập thể dục cho bàn tay và ngón tay là cách điều trị tốt nhất và phòng ngừa bệnh ngón tay cò súng. Những bài tập tay sẽ tăng cường cơ và gân. Các bài luyện tập sẽ kèm theo liệu pháp nóng và lạnh, đeo nẹp hoặc đơn giản là chỉ cần tập thể dục.
Trị liệu nắn chỉnh xương khớp
Nắn chỉnh xương khớp hay vật lý trị liệu được xem là phương pháp thay thế tuyệt vời.
Phương pháp nắn chỉnh xương khớp với các cách điều trị có khả năng phục hồi tật ngón tay cò súng được gọi là kỹ thuật giải phóng hoạt động (ART) và kỹ thuật Graston. Các nghiên cứu về nắn chỉnh xương khớp cho thấy các phương pháp điều trị này rất hiệu quả cho tật ngón tay cò súng.
Nắn xương khớp giúp bệnh nhân giảm đau hiệu quả hơn mà không cần sử dụng các thủ thuật xâm lấn. Bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa vật lý trị liệu để được tư vấn và có biện pháp xử lý tận gốc tật ngón tay cò súng.
