- Tìm hiểu chung về tình trạng vàng lưỡi
- Tình trạng vàng lưỡi là gì?
- Triệu chứng vàng da
- Những dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến vàng lưỡi
- Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?
- Nguyên nhân vàng lưỡi
- Nguyên nhân gây vàng lưỡi là gì?
- Nguy cơ mắc vàng lưỡi
- Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc vàng lưỡi?
- Kiểm soát tình trạng vàng lưỡi
- Những biện pháp tại nhà nào giúp bạn kiểm soát tình trạng vàng lưỡi?
Tìm hiểu chung về tình trạng vàng lưỡi
Tình trạng vàng lưỡi là gì?
Vàng lưỡi là tình trạng lưỡi đổi màu vàng. Đây thường là một vấn đề tạm thời, vô hại và sẽ tự biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, có một vài trường hợp lưỡi bị vàng là do vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như hiện tượng vàng da là tình trạng cần phải được điều trị.
Triệu chứng vàng da
Những dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến vàng lưỡi
- Hôi miệng
- Xuất hiện các mảng trắng, phim hoặc lớp phủ trên lưỡi hoặc niêm mạc
- Có vị lạ trong miệng
- Đau họng
- Cảm giác nóng rát
- Những nốt sần nhỏ mọc trong miệng
- Trào ngược axit hoặc khó tiêu
- Khô miệng
- Sốt
- Sự xuất hiện của tóc hoặc lông trên lưỡi
- Đau đớn
Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?
Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu sau đây:
- Các triệu chứng vàng da, bao gồm vàng da trên cơ thể và tròng trắng mắt, da bầm tím, sốt, nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy ra máu và đau bụng.
- Màu lưỡi thay đổi hoặc có những biến đổi khác thường ở lưỡi.
- Màu lưỡi không biến mất cho dù bạn đã thay đổi lối sống, áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc điều trị kéo dài hơn 2 tuần.
- Đau đớn.
- Các triệu chứng trở nên nghiêm trọng rõ rệt mà không có lý do rõ ràng.
- Các tế bào da trên lưỡi dày rõ rệt, trông giống như một lớp lông.
Khi nhận thấy một trong những triệu chứng này hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì cơ địa mỗi người không giống nhau. Bạn sẽ cần được khám bệnh và có chẩn đoán chính xác từ bác sĩ để được điều trị phù hợp.
Nguyên nhân vàng lưỡi
Nguyên nhân gây vàng lưỡi là gì?
- Lưỡi lông đen. Tình trạng vô hại này xảy ra khi những vết sưng nhỏ (u nhú) dọc theo đầu và hai bên lưỡi ngày càng lớn. Vi khuẩn, bụi bẩn, thức ăn và các chất khác có thể tích tụ trên những vết sưng này và khiến chúng xuất hiện những màu sắc khác nhau. Mặc dù, tình trạng này có tên lưỡi lông đen, nhưng lưỡi của bạn có thể chuyển sang màu vàng hoặc các màu khác trước khi nó chuyển sang màu đen.
- Vệ sinh răng miệng không sạch. Khi bạn không đánh răng thường xuyên và kỹ lưỡng, các tế bào da và vi khuẩn có thể tích tụ trên nhú lưỡi. Vi khuẩn giải phóng các sắc tố có thể làm lưỡi bạn vàng. Thực phẩm, thuốc lá và các chất khác cũng có thể mắc kẹt trên lưỡi và khiến lưỡi chuyển màu vàng.
- Khô miệng hoặc thở bằng miệng. Khô miệng là tình trạng thiếu nước bọt trong miệng. Nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng. Tác dụng phụ của thuốc, các bệnh như hội chứng Sjogren, bệnh tiểu đường…cũng như xạ trị và hóa trị đều có thể khiến miệng bạn bị khô. Ngoài ra, việc hít thở bằng miệng trong khi bạn ngủ cũng góp phần gây khô miệng.
- Lưỡi địa lý. Tình trạng này xảy ra khi bạn thiếu các mảng nhú trên lưỡi. Các chuyên gia không xác định được nguyên nhân gây lưỡi địa lý nhưng khả năng cao là do di truyền. Lưỡi địa lý còn có tên gọi là lưỡi bản đồ vì các bản nhú bị thiếu làm cho bề mặt lưỡi của bạn trông giống như bản đồ. Các miếng nhú thường có màu đỏ, nhưng chúng cũng có thể chuyển sang màu vàng, đôi khi có thể gây đau.
- Vàng da. Vàng da là tình trạng da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng. Nó xảy ra khi gan của bạn bị tổn thương và không xử lý đúng cách chất thải sản phẩm bilirubin. Bilirubin là một sắc tố màu vàng được sản xuất khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ. Khi bilirubin tích tụ trong máu sẽ khiến da, lòng trắng và lưỡi của bạn dễ chuyển sang màu vàng.
- Thuốc có chứa bismuth. Các loại thuốc có chứa bismuth khác có thể biến màu lưỡi từ màu vàng sang màu đen.
- Nước súc miệng có chứa chất oxy hóa. Sử dụng nước súc miệng có chứa peroxide, witch hazel (nước cây phỉ) hoặc tinh dầu bạc hà có thể làm thay đổi màu sắc lưỡi.
- Khói thuốc lá. Hóa chất trong thuốc lá có thể làm cho lưỡi chuyển sang màu vàng.
Các nguyên nhân được đề cập ở trên là những nguyên nhân phổ biến gây ra vấn đề lưỡi vàng. Do đó, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán cụ thể và chính xác.
Nguy cơ mắc vàng lưỡi
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc vàng lưỡi?
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc vàng lưỡi:
- Vệ sinh răng miệng không sạch.
- Sử dụng thuốc lá.
- Uống nhiều cà phê hoặc trà đen.
- Ăn trầu.
- Uống nhiều rượu.
- Mất nước.
- Các vấn đề thần kinh.
Kiểm soát tình trạng vàng lưỡi
Những biện pháp tại nhà nào giúp bạn kiểm soát tình trạng vàng lưỡi?
Những lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể giúp bạn đối phó với lưỡi vàng:
- Đăng răng kỹ và thường xuyên.
- Đánh răng hoặc súc miệng bằng nước súc miệng kháng khuẩn sau bữa ăn.
- Cạo lưỡi nhẹ nhàng mỗi ngày bằng bàn chải đánh răng có lông mềm.
- Súc miệng một lần mỗi ngày trong 60 giây bằng hỗn hợp 1 phần hydro peroxide với 5 phần nước, sau đó súc miệng bằng nước nhiều lần.
- Thoa baking soda trực tiếp lên lưỡi trong 60 giây trước khi rửa sạch.
- Bỏ thuốc lá hoặc các sản phẩm từ thuốc lá.
- Điều trị nhiễm trùng xoang.
- Điều trị các tình trạng ở hàm.
- Thay đổi tư thế ngủ, gối hoặc nệm.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giảm nguy cơ khô miệng.
- Sử dụng thuốc xịt mũi để thông mũi.
- Hạn chế ăn đồ ngọt và dính.
- Ăn nhiều chất xơ bao gồm trái cây, rau củ.
- Hạn chế ăn tinh bột hoặc thực phẩm giàu carbohydrate đơn giản.
- Tránh đồ uống có đường, rượu và caffeine.
- Bổ sung đủ nước.
- Tránh đồ uống có màu hoặc chất nhuộm.
- Tránh đồ uống và thức ăn nóng hoặc có axit.
- Điều trị nhiễm trùng càng sớm càng tốt.
- Không sử dụng các thuốc gây nghiện.
- Không bao giờ sử dụng kim tiêm hoặc dụng cụ tiếp xúc với máu người bệnh.
- Sử dụng men vi sinh, sản phẩm lên men hoặc sữa chua.
Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
